黃雅惠的部落格

一想到復工後又要被工作追著跑，就覺得壓力好大、不想上班、心情低落？北市聯醫心理健康中心臨床心理師紀郁君建議，先調整好作息，將雜亂的房間整理乾淨，沈澱心情，再好好規劃工作日程，就能大大降低開工的痛苦。

紀郁君表示，連續假期結束前或是剛開工時，常會聽到身邊的人抱怨提不起勁、倦怠，或是頭痛、腹痛、隔熱紙無力等生理不適症狀，甚至有些人持續的焦躁、憂鬱，對於工作感到抗拒，這就是所謂的收假症候群（Post-Vacation Syndrome，PVS）。當我們從舒適、放鬆、多采多姿的生活型態，轉換回原本有壓力的狀態，尤其是當我們預期即將要面對疲憊、苦惱的職場時，如此大的反差難免會覺得失落、沮喪。

(記者謝政儒綜合報導)臺灣港務公司為延攬優秀學子參與港埠事業行列，特針對國內大學院校三年級學生辦理108年度獎學就業計畫。錄取生於大三升大四暑假期間須至各港口實習並給予約4萬6千元實習津貼，條碼機正取生於大四期間更提供8萬元獎學金，大學畢業即為正式員工，起薪約3萬2千元。

港務公司表示，此計畫分為甄選、實習、獎學及就業4大階段，透過實習制度，可讓學生提早接觸就業環境，讓學生瞭解實務所需技能，並透過獎學金制度，於大四期間加強專業能力，期望以就職前即啟動人力培育之方式，加速就業銜接。

傳聞多時的小米IPO案，終於在3日確認，港交所正式收到申請文件，雖然沒有寫出預計的募資金額，不過市場預估將來到100億美元，小米整體市值大陸媒體更評估可望突破1000億美元大關，雷軍有機會衝上首富。接下來小標籤機米手機還打算進攻美國市場，只是中美貿易摩擦，緊張氣氛暫時沒有降溫跡象，加上中興、華為事件影響，以及五角大廈宣佈軍中販賣部禁賣這兩條碼機家公司產品，恐怕都不利小米的赴美之路。

想查什麼用說的就行，還能遠端遙控家電，小米手機再升級，AI 語音助理來助陣。算數、發短訊、記帳、找照片都沒問題，但人工智慧這技術，小米可沒打算侷限在手機上。

平時奔波於街頭巷尾忙著拜訪客戶的房仲業務，在競爭激烈的環境下到底要拚業績？今標籤機天獨家帶您來看看，有些房仲業者可是身懷絕技，既會音樂也會修車或是變魔術，替自己博得好人氣為形象加分。

他叫條碼掃描器做林樂也在房仲界打滾超過五年，靠著魔術跟客戶來個逗趣小互動，好人脈就靠這樣建立。

美台商會宣佈，首次台美國防產業論壇將於台灣高雄漢來大飯店召開。會議內容將針對造船、資安與航太3大議題進行分組討論。

台美國防工業會議從2002年舉行迄今，都是每年10月左右在美國登場，去年台美國防工業會議中，台灣國防產業發展協會與美台商會簽署合作備忘錄，除了要深化美、台雙方國防產業合作，也會討論到如何整合台灣國防產業業者，進入美國國防產業供應鏈中。

捷運列車又有新車廂囉！即日起，台北捷運全新「海底世界親子彩繪列車」正式在淡水信義線亮相，台北捷運規劃在暑假期間，於淡水信義線推出一列主題式彩繪親子友善車廂，本次主題結合兒童新樂園暑期繪畫競賽活動，車體外觀以代表海洋的藍色系為基調，圓滾外勞仲介滾的麻吉貓戴著潛水鏡，悠外勞仲介遊在淡水信義線上，為炎熱夏日注入一股清涼氣息。

外勞仲介說三年前開放了越南外勞，我認真考慮了一下，有幾點吸引我：1.無飲食禁忌 2.文化跟台灣比較接近 3.台灣越南看護是否還不多，但畢竟是要相處三年又近身照顧長輩，心裡還是有疑慮，想上來求助前輩們。請了外勞近15年 各國都用過了 還是覺得印尼的普遍比較好，印尼的雖然多數信回教 但吃不吃豬肉這件事情看個人，請越南看護是最下下策，基本上還是推印尼籍的，如果不擔心溝通上的問題，菲律賓也可以（普遍上菲籍的中文能力比不上印尼）遇到印尼的都很認真，手腳乾淨。看護就菲律賓跟印尼啊，越南最好不要，太容易跑掉了。

台中市消防局第三大隊烏日溪南分隊一名51歲王姓消防員，昨上午整理隊上蛇籠時，手背被一條小白蛇咬了一口，王姓消防員以為白蛇無毒，不料傷口卻開始發麻，急忙前往醫院救治，醫師初步研判咬人的小外勞仲介白蛇是白化的「雨傘節」，相當罕見，因此立即替王姓消防員施打2支蛇毒血清素，至今他仍躺在加護病房治療。

據了解，王外勞仲介姓消防員為了整理隊上的蛇籠，將已經發臭的死蛇清出來，因此伸手要抓這隻白蛇時，反被咬了一口，他一開始以為無毒，直到傷口逐漸發麻，王姓隊員才趕緊前往中山醫藥大學附設醫院治療。

台灣郵差太神了！一張來自日本東京的賀年明信片，只寫「台灣嘉外勞仲介義市」及收件者姓名等十一個字，嘉義郵局投遞股代理稽查、32歲的洪士傑使用臉書搜尋，花兩天時間找到收件者後投遞完成。收件的退休幼兒園長周月治驚喜萬分，大讚郵差「沒寫地址也能將信送到，實在厲害」。

洪士傑表示，這張明信片使用信封包裝，1月14日發送到嘉義郵局，投遞地址不完整，屬於郵件分類的「事故稽查」類郵件，交由他負責，明信片背面印有日本東京的寄件地址，正面為手寫「周月治女士收、台灣嘉義市」等字，沒有其餘線索，他想到許多人愛用臉書、滑手機，靈機一動在臉書搜尋「周月治」，發現一名同名同姓網友，且與他有一位共同臉友，於是透過臉友聯繫周女，16日將明信片投遞到她家。

近年來小型跨界休旅車成為不少消費者的最愛車型，除了許多車主選擇把休旅車拿來當作通勤代步的工具，今年休旅車市場更是持續發燒。而一直以來都相當受到消費者青睞的RAV4，更預計於3月4日正式發表RAV4五代，定價也於近日曝光了。

據了解，這次引進台灣規格的五代目RAV4，總共由3種動力及6種車型編成， 其中2.0汽油車款，共有豪華、尊爵、旗艦3款規格，定價則分別是96.9萬元、102.9萬元、106.9萬元。另外，此次改版後的RAV4更以TNGA新世代造車工藝打造，分別搭配全新2.0L Dynamic外勞仲介 Force汽油引擎以及2.5L Dynamic Force Hybrid引擎，創造出173 ps的外勞仲介最大馬力（2.0L）及222 ps的油電綜效馬力（2.5L Hybrid 旗艦4WD），藉此提供消費者更超乎期待的駕馭快感及乘坐感受。

不少人肚子餓又不想做飯時，會買只要等3分鐘就能吃下肚的泡麵，不過泡麵也有危險？汽車防蚊網近日大陸微博上瘋汽車防蟲網傳一段影片，一名男子泡麵吃到一半，沒想到泡麵突然整碗噴汽車防蟲網飛，嚇傻男子。

短短7秒的影片卻在網路上瘋傳，不少網友笑翻留言「泡麵寧死也不願被吃」、「誰叫你不快吃他，就氣炸了」、「泡麵：泡我又不吃我，我肯定要生氣爆發的」、「炮麵，沒毛病」、「七月不是過了嗎」，大部分的網友更是以「好暴躁的泡麵」標籤轉發。不過也有網友猜測是否泡麵內誤放乾燥劑或是泡麵壓住了打火機，所以才會變炸飛的結果。

一名網友在臉書 PO 出一張照片，原 PO 表示自己要在超商使用提款機，但一名中年婦人卻在機台前坐了 20 分鐘，「姿勢」像汽車防蚊紗窗是在提款機前打電動，網友紛紛笑稱「這是在連線對戰」，曾在超商的網友則解開大家的謎團「應該是在刷紅利點數」。

原 PO 在臉書「爆廢公社」 PO 出一張照片，照片中一名婦人坐在提款機前，原 PO 表示「大姊…我已經等你 20 分鐘了…你到底是在打電動還是領錢阿…」。

普悠瑪出軌，汽車防蟲網日商坦承車輛出廠時，遠端監控系統確實沒接線，有疏失！但也提到汽車防蟲網台鐵收到車後，應該要檢測，各方究責聲浪傳出，懷疑當年驗收根本有問題。

交通部長吳宏謀被問到ATP，也強調會請日商派員來檢查，能改善的盡速改善，只是出軌意外後近汽車防蚊紗窗兩週，台鐵問題還爆不完，破網越補越大。

一名50歲陳姓主管，近年來時常感到工作不帶勁、很累且注意力無法集中。就醫檢查無特別異常，肝功能也正常，經醫師問診後得知生活飲食習慣，外食居多，特別偏愛蛋類料理，時常有腹汽車防蚊網瀉或腹部脹氣的困擾。藉由急、慢性過敏原分析檢驗，發現無急性過敏原，但有重度奶、蛋類的慢性過敏。經治療後，精神、體力獲得提升，腸胃不適的症狀也改善了。

慢性過敏難以察覺。替該名患者診治的榮新診所副院長潘俊伸表示，急性過敏症狀很即時，患者在接觸或食用到過敏原後，急性過敏的免疫球蛋白IgE會立即反應，如皮膚起疹、紅腫、發癢等症狀，很容易察覺過敏來源。

根據衛福部官網資料顯示，在台灣地區，大腸癌發生、死亡人數，每年呈快速增加的趨勢，居所有癌症發生率及死亡率的第2位及第3位；國人飲食攝取過多紅肉及缺乏運動，是大腸癌發生快速攀升的主要原因。在台中有一名婦人雖然身材瘦小，但卻因天天吃雞排、喝珍奶，甚至2個星期沒排便，直到腹脹難受就診，檢查發現已罹患大腸癌第4期！

據報導，這名婦人挺著大肚掛急診時，護理人員還以為她快要臨盆，收治這名婦人的中山醫學大學附設醫院肝膽消化外科醫師許倍豪說，這名婦人的癌症腫瘤有10公分大，完全保健食品代工阻塞腸道，導致糞便無法通過，大腸整個塞滿大便，大腸腫成4倍大。所幸後來利用大腸支架撐開婦人腫瘤阻塞處，以利通便，待腹脹、腹便消除後做微創腹腔鏡手術，連同支架切除腫瘤和數10公分的腸道接著做化療，沒想到，婦人竟還問何時可以開始吃雞排、珍珠奶茶？讓醫師很無言，叮嚀婦人愛惜性命，別再吃高油、高糖保健食品代工食物。

在外租屋的民眾，基本上都會遇到保健食品代工要和他人共用冰箱、廚房或是衛浴的狀況。但一名網友在臉書「爆怨公社」發文，透露冰箱中的飲料常不保健食品代工翼而飛，和房東太太反映後抓到小偷，意外揭開一段辛酸故事…

網友透露，租屋處是套、雅房混合，房間都很狹小、設備簡陋但租金便宜，讓許多「甘苦人」在此定居。不過朋友的飲料連續兩次被偷走，讓他們氣憤不已。甚至人建議他們在飲料中「加料」，看看對方喝了會有什麼反應，不過有違他們本意，最後決定將此事告知房東，由房東為他們做主、揪出小偷。

糖尿病代表微保健食品代工血管保健食品代工生病了

幾乎所有的成人病都跟微血管有關；其中最具代表性的就是糖尿病。您可能還不知道，糖尿病其實就是微血管生病了。

傳統韭菜盒子做法多半是油鍋煎、炸，新竹有業者竟然把韭菜盒子放到烤箱烤，不僅餅皮金黃酥脆，還少了一分油膩感，一口咬下，更吃得到韭菜的清爽，保健食品代工跟淡淡的麵粉香，業者靠著一台烤箱，不但烤出美妙新滋味，也兼到顧客的健康。

打開烤箱，半月型餅皮烤得金黃，切開一看，滿滿?菜快掉了出來，大口咬下，清脆口感夾帶淡淡香氣，這個韭菜盒子，製作方式很不一樣。

GG ！大創百貨面臨斷貨危機。時代力量立委黃國昌日前踢爆，大創百貨在2015 年被經濟部國貿局停止輸入商品期間，以造假文件申請輸入許可證，大創已對犯行坦承不諱，全案移送法辦。黃國昌今（ 23 ）日質詢再就此案詢問經濟部，經濟部國貿局表示，上周已正式廢止大創百貨的出進口許可證，大創百貨在 2 年內將不得再進口產品至台灣，並開罰 4164 萬。

立委黃國昌今日在立院質詢時提問，針對大創竄改輸入日期一案將如何處置？國貿局副局長李冠志表示，上周已針對大創不隔熱紙實證件申請專案出入境許可證，裁定處以 4164 萬元罰緩，並廢止其出入境許可證。他強調，國貿局並未受到高層壓力。

「歷史性的一刻，台灣拍賣古書創新紀錄。450萬台幣賣出！」出版人傅月庵在臉書發文指出，西元1499年義大利活字印刷搖籃本「尋愛綺夢」昨天在「春風似友珍本古籍拍賣會」以新台幣450萬元賣出，也為台灣古書拍賣創新紀錄。傅月庵日前接專訪曾表示，「尋愛綺夢」在台灣拍賣不僅是華人圈大事，也是前所未有的創舉。

第一名擁有這本「尋愛綺夢」的人，是16世紀樞機主教羅梅里尼，從書的裝幀來看，書封正面有樞機主教圓帽徽章，書封背面另一個人名羅梅尼娜為羅梅里尼的姪女，「兩人名字同時出現在裝幀書封，應該是某種贈與儀式的結果」。

隔熱紙臺北車站大廳中央立起了一株「有聲」的綠色聖誕樹，這是由世界展望會舉辦、葡萄王生技獨家贊助，關懷受虐兒活動的裝置藝術，希望藉車站人潮眾多，都能掃描QR-Code後，聽聽受虐兒的哀鳴，以及藝人們共同的呼籲，一起付出關懷，遏止兒童受虐事件持續發生。

世界展望會市場行銷處處長陳維智指出，這株沒有任何亮麗裝飾的聖誕樹，代表的是受虐兒遭到虐打時發出的求救「聲波」，民眾只要從一旁的立柱掃描QR-Code進到畫面，就會聽到聲隔熱紙聲令人揪心的兒童哀嚎，然後有18位藝人錄製語音，希望大家一同來關懷受虐兒。