黃雅惠的部落格

【早安健康編輯部】飲食內容、生活習慣明明和以前一樣，為什麼一過30歲，體重就開始增加？還老是減肥永遠失敗、變成易胖體質？這是因為你的基礎代謝率下降了！

中國媒體之前報導「台灣全民健保，河北特約定點醫院揭牌，便利台人就醫就業」等訊息，引發醫界議論。健保署週一（22日）出面駁斥，一切與台灣健保無關，目前海外沒有任何健保特約醫療院所。另外針對台灣有300多間醫院，不實申報健保，健保署也打算追扣近億元。

中國媒體之前報導「台灣全民健保，河北特約定點醫院揭牌，便利台人就醫就業」等訊息，引發醫界議論。健保署週一（22日）出面駁斥，一切與台灣健保無關，目前海外沒有任何健保特約醫療院所。另外針對台灣有300多間醫院，不實申報健保，健保署也打算追扣近億元。

(健康醫療網/記者吳珮均報導)

【華人健康網圖文提供／嬰兒與母親】產後身材走樣回不去是孕媽咪擔憂的一大問題，到底孕期每個階段體重增加幅度是多少？如果前一兩個月增加較多，這個月的飲食是否要有所修正？產後想順利瘦回來，又該注意哪些事項呢？

【華人健康網圖文提供／嬰兒與母親】產後身材走樣回不去是孕媽咪擔憂的一大問題，到底孕期每個階段體重增加幅度是多少？如果前一兩個月增加較多，這個月的飲食是否要有所修正？產後想順利瘦回來，又該注意哪些事項呢？

中國大陸醫療院所詐領健保案件頻傳，河北有醫院自稱是健保特約門診，引發關注。健保署今天表示，健保特約院所僅限台澎金馬地區，未來將修法限縮海外核退院所，最快八月上路。

【早安健康／陳建甫報導】每到年末就是各行各業開始加班趕工的日子，你是否常常忙到半夜才回家，錯過了晚餐時間，不知道要吃什麼才不會發胖呢？日本代謝症候群名醫一口氣公開了三項菜單，不但熱量、碳水化合物、脂質含量都不高，不易造成腸胃負擔，更可以鎮定自律神經，安定睡眠品質，讓加班後的隔天不會喪失精神。

【早安健康／陳建甫報導】每到年末就是各行各業開始加班趕工的日子，你是否常常忙到半夜才回家，錯過了晚餐時間，不知道要吃什麼才不會發胖呢？日本代謝症候群名醫一口氣公開了三項菜單，不但熱量、碳水化合物、脂質含量都不高，不易造成腸胃負擔，更可以鎮定自律神經，安定睡眠品質，讓加班後的隔天不會喪失精神。